Peso ideal segun talla y edad para mujeres

by ESPERANZA STACIEviernes, 17 de julio de 2020 23:01:07

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Son muchas las variables que confluyen en esta singularidad: la masa muscular, el peso de nuestros huesos, la grasa corporal, entre muchas otras.

Por Noelia Moreno Moon. Por Gabriel Funes Milani.

El peso ideal depende de factores como la cantidad de grasa, la altura, la complexión, los líquidos que se estén reteniendo y la masa muscular entre otros.

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El peso ideal de la mujer Las mujeres tienen un porcentaje de grasa mayor que los hombres, hecho que hace que su gasto energético sea inferior. El peso ideal del hombre Los hombres tienen un porcentaje mayor de masa muscular que las mujeres, hecho que hace que sus necesidades energéticas sean superiores. Consejos nutricionales.

Debes conocer los factores que llevan al sobrepeso para poder solucionarlo.

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